به نام خالق زیبایی ها
دیروز سپری شده
امروز رادوست دارم
فردا امیدم به خداست
- ۴ نظر
- ۰۴ تیر ۹۴ ، ۰۶:۳۰
- ۱۲۹۷ نمایش
دیروز سپری شده
امروز رادوست دارم
فردا امیدم به خداست
ابریشهر عبارتی شاعرانه است که بجای کلمه فضای مجازی نشاندهایم: «فضا» را به شهر تمثیل کردهایم و «مجازی» بودن را معادل حضور در میان ابرها گرفتهایم.
با این حساب ابریشهر، شهری است از ابرها و فضایی است معلق در میان زمین و آسمان؛ که باید آن را شناخت و برای زندگی در آن برنامه داشت.
مؤسسه تربیت رسانهای باران با حمایت وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات و با مشارکت پژوهشگاه فناوری اطلاعات و ارتباطات، پروژه ابریشهر را از تابستان ۱۴۰۲ تا تابستان ۱۴۰۳ با هدف تولید و انتشار محتوای آموزشی سواد فضای مجازی در راستای اهداف شبکه ملی اطلاعات اجرا کرده است.
در این پروژه تلاش شده تا ضمن بررسی اسناد بالادستی و مطالعه برترین فعالیتهای جهانی برای آموزشهای سواد فضای مجازی، یک بسته یادگیری ملّی قابل اجرا در سطح مدارس و مجموعههای فرهنگی، طراحی تولید شود. اجزای این بسته یادگیری بدین شرح است:
۱- دانشنامه سواد فضای مجازی (کتاب پشتیبان علمی معلم)
۲- درسنامههای سواد فضای مجازی (شامل ۲۴ مسیر یادگیری برای دبستان و دبیرستان)
۳- پردهنگار تدریس معلم (ابزار فعالیت در کلاس چند رسانهای)
۴- کاربرگهای ویژه یادگیری مشارکتی، همیارانه و بازیوار در کلاس درس
۵- بازی رومیزی مأموریت در ابریشهر
۶- ویدیوی راهنمای تدریس معلم (مطابق با درسنامهها)
۷- پایگاه اینترنتی پشتیبانی از محتوای بستههای یادگیری و توسعه مسیر یادگیری معلمان
سایت ابری شهر : https://abrishahr.ir/
ما در دنیای رسانهای شده زندگی میکنیم. حجم اطلاعات و محتواهای رسانهای تولید شده در هر لحظه، بسیار بیشتر از ظرفیت پردازش ذهنی و توان انتخابگری ماست. در چنین شرایطی اشباع رسانهای و اضافهبار اطلاعاتی در کنار ضعف سواد رسانهای قدرت انتخاب آگاهانه و مسئولانه را از خانواده ها سلب کرده و احساس ناتوانی و ناکافی بودن را تقویت میکند.
آموزش سواد رسانهای میتواند تا حدی مهارت های تفکر نقاد و گزینشگری را تقویت کند اما بدون ابزار و پشتیبانی مناسب، دانش اندوخته شده به کنش منجر نخواهد شد. از سوی دیگر توصیهگری صرف و وابسته ساختن مخاطب به پیشنهادات و انتخابهای تنظیمگر بیرونی نیز در بلندمدت به ضد خود تبدیل شده و عاملیت و انتخابگری را تضعیف میکند. بنابر این کدومو و در معنای کلیتر سامانه هدایت مصرف، تلاش می کند تا دستیار کارآمدی برای ارتقای آگاهی، انتخابگری و مسئولیتپذیری خانوادهها در مواجهه با محصولات رسانهای و فرهنگی باشد و در نهایت خودتوانمندی، خودتنظیمگری و کنشگری خانوادهها و اولیای تربیتی را محقق سازد.
نقطه آغاز کدومو در پاسخگویی به نیاز خانواده ها، ارزیابی توصیفی و تربیتی از محصولات رسانهای است. این ارزیابیها به همراه ردهبندی سنی و توصیههای لازم برای مواجهه قبل، حین و بعد از مصرف، والدین و اولیای تربیتی را در گزینش محصولات مناسب فرهنگی- رسانهای برای کودک و نوجوان راهنمایی میکند.
این سایت به ارزیابی فیلم های سینمایی، برنامه های تلوزیونی، انیمیشن، کتاب، بازی های دیجیتال، نرم افزار ها و دیگر محصولات رسانه ای می پردازد. سایت کدومو معیار هایی دارد که با بررسی هر یک از آن ها، سن پیشنهادی محصولات را توسط کارشناسان خود مشخص می کند.
:beginner:نشانی سایت:
سایت کدومو : https://kodoumo.ir/
اولین شرط معلم بودن، عاشق بودن است!
شیخ این مجلس کهنسال است اما پیر نیست
#جناب فاضل نظری
۵ اُکتبر روز جهانی معلم بر جمیع معلمین دلسوز و مهربان مبارک باد...
«من معلّم هستم»
هرشب از آینه ها میپرسم :
به کدامین شیوه ؟
وسعت ِ یاد ِ خدا را
بکشانم به کلاس؟
بچه ها را ببرم تا لب ِ دریاچه یِ عشق؟
غرق ِ دریایِ تفکّر بکنم؟
با تبسّم یا اخم؟
«من معلّم هستم»
نیمکت ها نفس ِ گرم ِ قدمهایِ مرا میفهمند
بال هایِ قلم و تخته سیاه
رمز ِ پرواز ِ مرا میدانند
سیب ها دست ِ مرا میخوانند
«من معلّم هستم»
درد ِ فهمیدن و فهماندن و مفهوم شدن
همگی مال ِ من است.
همانطور که در ابتدا گفته شد، نوجوان در این سن دچار چالشهای بسیاری میشوند و ما به عنوان والدین آنها باید آگاهیهای لازم جهت رشد بهتر و کمک کردن به آنها را داشته باشیم. ما باید بتوانیم به خوبی با تمامی چالشهای اجتماعی، تحصیلی و عاطفی فرزندانمان آگاهی داشته باشیم و در طول این مسیر در کنار آنها باشیم. در ادامه تمامی مواردی که به عنوان والدین و اینکه در ذهن نوجوان چه میگذرد را با هم بررسی خواهیم کرد.
دوران نوجوانی دوران بسیار مهمی است که والدین باید آگاهیهای لازم در مورد آن را بدانند.
1) شکوفا شدن مغز و ذهن یک نوجوان
تا همین چند سال پیش دانشمندان بر این باور بودند که مغز انسانها در سه سال اول زندگی شکل میگیرد. ولی با مطالعات بیشتری که انجام گرفته، آنها به این نتیجه رسیدهاند که دومین و مهمترین بخش شکوفا شدن مغز، درست قبل از دوران بلوغ و در حدود سن 11 سالگی (در دختران) و حدود سن 12 سالگی (در پسران) به اوج خود میرسد و تا سن 25 سالگی ادامه دارد. به همین خاطر است که آنها دوست دارند تجربیات جدیدی کسب کنند و جزئی از افکار ذهن نوجوان میشود.
در این سن در مغز مادهای ترشح میشود که نوجوان قدرت پردازش مسائل و مهارتهای جدید فکری را به دست میآورند. به همین خاطر است که تصمیماتی که نوجوان در سن میگیرند شاید بسیار تحت تاثیر احساسات باشد. دلیل این موضوع هم این است که مغز آنها بیشتر به سیستم لیمبیک (بخش عاطفی مغز) متکی است تا قشر جلوی مغز که با استفاده از آن میتوان تصمیمات منطقی گرفت. از رو شاید به عنوان والدین که نوجوان فکر که که واقعا در ذهن فرزندانتان چه میگذرد و نتوانید افکار ذهن نوجوانان را تشخیص دهید.
3) زود عصبانی شدن
مورد دیگری که بسیاری از والدین با آن درگیر هستند، زود عصبانی شدن آنها است. شاید در زمانی که فرزندتان بیدلیل عصبانی میشود از خود بپرسید که واقعا در ذهن نوجوان چه میگذرد که انقدر سریع و خشن به موضوعات بیهوده واکنش نشان میدهد!
به این موضوع توجه داشته باشید که نوجوانان در این سن یکباره با حجم عظیمی از موارد اجتماعی، عاطفی و شناختی سر و کار دارند و قدرت مقابله و نشان دادن عکسالعمل مناسب را ندارند. وظیفه شما به عنوان یک پدر و مادر آگاه این است که در چنین شرایطی آرامش خود را حفظ کنید و با گوش دادن به آنها، مسیر درست را نشان دهید. همیشه به خاطر داشته باشید که در چنین مواقعی هر چقدر بیشتر با او مقابله به مثل کنید و عصبانی شوید، احتمالا آنها رفتارهای بدتری را از خود نشان خواهند داد.
اغلب به دلیل بحرانهایی که در مغز نوجوان به وجود میآید، ممکن است خیلی زود با هر موضوعی عصبانی شود.
یکی دیگر از رازهای ذهن نوجوان، بروز تغییرات عمده در سیستم لیمبیک مغز آنها است. اولین تغییری که در این سن در نوجوانان مشاهده خواهید کرد، تغییرات هورمونی است که منجر به میل شدید نسبت به تجارب جدید، خشم، ترس، پرخاشگری، هیجان و بیشتر شدن امیال جنسی است. والدین باید به خوبی آگاه باشند و با راهنماییهای درست و تصمیمات به جا، به مرور به آنها آموزش دهند که چطور با این احساسات کنار بیایند.
نوجوان در این سن به شدت نیاز دارند که از سمت جامعه و حتی اطرافیان در کانون توجهات باشند. از همین رو برای اینکه محبوب باشند و بیشتر مورد توجه قرار بگیرند، ممکن است اضطراب و استرس زیادی را تحمل کنند و در بسیاری از موارد ممکن است در طول این مسیر به خود آسیبهای جبرانناپذیری هم بزنند! در چنین شرایطی ممکن است به هیچ عنوان از رازهای ذهن نوجوان که در این مورد عجیب و غریب رفتار میکند چیزی متوجه نشوید، ولی با حمایت از او و کمک برای گرفتن تصمیمات بهتر میتوانید فرزندانتان را در این مسیر به خوبی راهنمایی کنید.
6) علاقمند شدن به امتحان کردن مختلف
شاید آگاهی از اینکه در ذهن نوجوان چه میگذرد عمیقا نگرانکننده باشد. ولی وظیفه ما است که با داشتن آگاهی، بتوانیم فرزندانمان را به خوبی در این مسیر هدایت کنیم. یکی از چالشهای بسیار خطرناکی که نوجوانان در این سن با آنها مواجه هستند، میل شدید برای امتحان کردن و آزمون و خطا است.
اگر شما جزء والدینی باشید که دست فرزندانتان را باز گذاشتهاید و مقدار قابل توجهی پول در دسترس او قرار دادهاید، ممکن است در مسیر اشتباهی قرار بگیرند و رفتارهای پرخطری مثل استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی و… را امتحان کنند. سعی کنید در عین اینکه رفاه فرزندتان را تامین میکنید، تمامی جوانب را نیز در نظر داشته باشید و این فرصت را در اختیارشان قرار ندهید.
اگر پول و امکانات زیادی در اختیار نوجوان قرار دهیم، ممکن است به اشتباه وارد مسیرهای خطرناکی شوند.
7) بیشتر وقت گذاشتن پدر و مادر با نوجوانان
یکی دیگر از افکار ذهن نوجوان این است که دوست دارند مدت زمان بیشتری را با والدین خود بگذارند. این در حالی است که والدین به اشتباه فکر میکنند آنها از وقت گذراندن با سایر اعضای خانواده احساس خوبی ندارند. این یکی از بزرگترین اشتباهاتی که والدین در مورد فرزندان انجام میدهند و با نوجوان 16 یا 17 ساله خود به عنوان یک بزرگسال رفتار میکنند؛ در صورتی که آنها شاید فقط از لحاظ جسمی بزرگ شدهاند و هنوز به حمایت شما نیاز دارند!
شما باید سعی کنید تا مدت زمان بیشتر با آنها صرف کنید و بیشتر مثل یک خواهر و برادر بزرگتر برای او باشید تا یک والدین سختگیر که فقط به او امر و نهی میکند.
یکی از باورهای غلط در مورد نوجوانان این است که آنها به نسبت دوران کودکی، به خواب کمتری نیاز دارند و والدین خیلی به این موضوع اهمیت نمیدهند. دانشمندان بر این باورند که تمامی بچهها تا سن 18 سالگی، به 9 تا 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارند که متاسفانه بسیاری از والدین در این موضوع کوتاهی میکنند.
به خاطر داشته باشید که اگر میخواهید بدانید در ذهن نوجوان چه میگذرد؛ این است که بسیاری از کج خلقیهای نوجوان با والدین به خاطر نداشتن یک الگوی خواب مناسب است. با تنظیم کردن این قاعده، میتوان تا حد زیادی عملکرد مغزی آنها را افزایش داد و کمی از چالشهای این دوران کمتر کرد.
داشتن خواب کافی بسیار برای رشد مغزی نوجوانان ضروری است که والدین کمتر به آن توجه دارند.
یکی دیگر از رازهای ذهن نوجوان این است که در دوران بلوغ، تغییرات هورمونی بسیاری بر مغز آنها تاثیر میگذارد که یکی از آنها، تحریک تولید گیرندههای بیشتر اِکسی توسین است. ترشح زیاد این هورمون موجب خواهد شد که نوجوان احساس کند که همه مردم دنیا به او نگاه میکنند و او باید بهترین ورژن از خودش را به نمایش بگذارد که این احساس در 15 سالگی به اوج خود میرسد.
در این دوران بسیار طبیعی است که او دوست داشته باشد خیلی بیشتر از قبل به ظاهر و رفتار خود توجه کند و در برخی موارد زیادهروی هم داشته باشد. بهترین کاری که برای کنترل این حسها در نوجوان باید انجام دهید که دوستانه در کنارش باشید و این موضوع را درک کنید و فقط کمی زمان به او دهید که با این چالش روبهرو شود.
1. بها دادن به دانش آموزان
2. ایجاد آرامش و امنیت در خانواده و درسه و جامعه
3. توجه به نیازهای اساسی آن ها
4. شناخت نیازهای آن ها و کمک به ارضای نیازها از طریق صحیح
از مهم ترین نیازها می توان به نیاز به :
مهربانی و محبت ، امنیت و آسایش خاطر ، احساس تعلق ، قابلیت و احترام ، استقلال ، قدردانی ، احساس رشد ، کمال ، خودشکوفایی ، داشتن هدفی مشخص در زندگی ، مذهب و فلسفه ی حیات اشاره نمود .
اما موضوع این است که قبل از اینکه بتوانید به نوجوانان خود انگیزه دهید تا از مدرسه لذت ببرند، در وهلهی اول باید درک کنید که چرا از مدرسه بیزار هستند. دلایل بسیاری وجود دارد که برخی از آنها در ادامه ذکر شدهاند:
سالهای نوجوانی زمانی است که فرزندان شما هویت خود را کشف میکنند. آنها در همین سالها انگیزهها، علایق، ارزش ها و اهداف خود را میشناسند. نوجوانان در حال رشد هستند، به این معنی که در حال توسعهی استقلال خود هستند. بنابراین، نوجوانان شما میخواهند احساس کنند که کنترل زندگی خود را در دست دارند.
اما محیط سنتی مدرسه به طور معمول به آنها فرصتهای کمی برای اعمال این کنترل میدهد. بیشتر نوجوانان حق انتخاب کلاسهایی که در آنها شرکت میکنند را ندارند، بنابراین نمیتوانند موضوعاتی را که واقعاً به آنها علاقه دارند، مطالعه کنند. کلاسهای پرجمعیت و قوانین بعضاً سختگیرانه را به این ترکیب اضافه کنید. پس جای تعجب نیست که نوجوانان مدرسه را خسته کننده و گاهی بیهوده میدانند.
بنابراین اگر نوجوان شما از مدرسه متنفر است، ممکن است فقدان خودمختاری باشد که باعث ایجاد این احساس رنجش شده است.
زود بیدار شدن، برنامههای پرفشار، امتحانات، تکالیف و پروژههای درسی، همگی میتوانند موجب افزایش اضطراب نوجوانان دانشآموز شوند. نوجوانان امروزی بیش از هر زمان دیگری استرس دارند. در واقع، بر اساس آمار تقریباً یک سوم از نوجوانان احساس میکنند که تحت فشار هستند، رقمی که با سطح استرس بزرگسالان برابری میکند.
دکتر نورمن بی. اندرسون، مدیر عامل انجمن روانشناسی آمریکا میگوید: «نگران کننده است که تجربهی استرس نوجوانان بسیار شبیه به بزرگسالان است. حتی بیشتر نگران کننده است که به نظر میرسد آنها تأثیر بالقوهی استرس بر سلامت جسمی و روانی خود را دستکم میگیرند.»
به نوجوان خود کمک کنید تا استرس را به طور موثر مدیریت کند. اگر امکان این کار برای شما وجود دارد، از یک متخصص رواندرمانگر کمک بگیرید.
آیا نوجوان شما برای دستیابی به نمرات خوب احساس فشار میکند؟ فرزند شما باید بداند که موفقیت تحصیلی بسیار فراتر از کارنامه و نمرات است. مهم است که به نوجوان خود نشان دهید که نتیجه مهم نیست، بلکه فرآیند اهمیت دارد.
مطمئناً، کسب نمرات عالی احساس خوبی دارد. اما آنچه مهمتر است، درک و تسلط بر مهارتهای زندگی ارزشمندی است که فرزند شما در این راه به دست میآورد، به عنوان مثال مهارتهایی مانند؛ تفکر انتقادی، سازماندهی، برنامه ریزی، خود مدیریتی.
اگر نوجوانان شما احساس کنند که تنها هدف مدرسه حفظ مطالب و معادلات است، برای یافتن شادی در فرآیند یادگیری به مشکل برخواهند خورد.
بسیاری از والدین اصلاً متوجه نمیشوند که فرزند نوجوانشان مورد آزار و اذیت برخی دانشآوزان قلدر قرار می گیرد. اگر مدام با خود میگویید «نوجوان من از مدرسه متنفر است»، با فرزندتان صحبت کنید تا مطمئن شوید که مورد آزار و اذیت قرار نمیگیرد.
فقط به این دلیل که نوجوان شما به این موضوع اشاره نکرده است، به این معنی نیست که اتفاق نیوفتاده است. اگر چنین بود، خودتان یا فرزندتان را سرزنش نکنید. در عوض، از فرزندتان حمایت کنید و با او همدردی کنید تا با هم راهحلی پیدا کنید.
همانطور که ذکر شد، معمولاً دلیلی وجود دارد که فرزند شما از رفتن به مدرسه لذت نمیبرد. در ادامه 15 راهکار عملی و موثر ذکر شده است که به شما کمک میکند فرزند نوجوان خود را به مدرسه علاقمند کنید:
با ورود کودکان به سنین نوجوانی، آنها آرزوی خودمختاری مییابند. آنها همچنین در حال شکل دادن به هویت خود هستند و بدن و مغز آنها تغییرات شدیدی را تجربه میکند.
به این ترتیب، نوجوانان اغلب رفتارهای سرکشانهای از خود نشان میدهند. اما تصور نکنید که این تنها دلیلی است که نوجوان شما به شما میگوید از مدرسه متنفر است.
در بسیاری از مواقع، مسائل دیگری مطرح است، به عنوان مثال؛ احساس استرس، تقلا برای انجام تکالیف مدرسه، قلدری، ترس از امتحان و …
وقتی متوجه شدید که «نوجوان شما از مدرسه متنفر است» باید از خود بپرسید:
این رفتارها در مجموع، احتمالاً باعث جنگ قدرت بین شما و نوجوانتان میشوند. با گذشت زمان، نوجوان شما ممکن است حتی با مدرسه ارتباط عاطفی منفی بیشتری پیدا کند.
گوش دادن فعال هنگامی که با نوجوان خود در مورد اینکه چرا از مدرسه متنفر است صحبت میکنید (و زمانی که با او در مورد موضوعات دیگر صحبت میکنید) بسیار مفید است. از تکنیکهای گوش دادن فعال مانند موارد زیر استفاده کنید:
گاهی اوقات آنچه را که فکر میکنید نوجوانتان گفته است، خلاصه کنید و آن را به او بازتاب دهید. به عنوان مثال بگویید: «به نظر میرسد که احساس میکنی معلم ریاضی شما مفاهیم را به خوبی توضیح نمیدهد، برای همین از ریاضی بدت آمده است.»
با استفاده از تکنیکهای گوش دادن فعال، نوجوان شما به احتمال زیاد آنچه را که او را آزار میدهد با شما در میان میگذارد.
برای والدین وسوسهانگیز است که از تهدید برای وادار کردن نوجوانان خود به رفتار «درست» استفاده کنند. خواه تهدیدی برای کاهش پول توجیبی نوجوان باشد یا گرفتن تلفن همراه، اما این موارد در دراز مدت کارساز نخواهند بود.
استفاده از قدرت با بزرگتر شدن کودکان کم اثرتر میشود. این رویکرد تهدید در مورد نوجوانها حتی نتیجهی معکوس دارد. به عبارت دیگر، نمیتوان نوجوان را با تهدید مجبور کرد که به دانشآموزی باانگیزه و مسئولیتپذیر تبدیل شود که عاشق مدرسه رفتن است.
اگر نوجوان شما از مدرسه متنفر است، دلیل اصلی احتمالاً ماهیتی عاطفی دارد. این همان چیزی است که باید در اولویت قرار بگیرد.
به والدین توصیه میشود از نصیحت مستقیم فرزندانشان در سنین نوجوانی خودداری کنند. اما اگر واقعاً نمیتوانید دست از نصیحت بردارید، توصیههای مستقیم خود را کوتاه بیان کنید. تحقیقات نشان میدهد که بیش از دو دقیقه نصیحت مستقیم، بیاثر است و پس از آن، نوجوان نمیخواهد گوش کند.
باید و نبایدهایی که شما بیان میکنید، تاثیر خاصی در رفتار فرزند شما در مدرسه نخواهند داشت. اگر رفتار بد فرزند شما یا احساس تنفر او از مدرسه ناشی از اضطراب باشد، سخنرانی شما به کاهش اضطراب او کمکی نمیکند. حتی دانشآموزانی که تنفر شدید از مدرسه دارند میدانند که خوب بودن در مدرسه مهم است. آنها نیازی ندارند که شما این موضوع را به آنها یادآوری کنید، زیرا معلمان آنها تقریباً هر روز این کار را انجام میدهند.
شاید از خودتان بپرسید؛ اگر نصیحت اثری ندارد، نوجوان شما در چنین شرایطی به چه چیزی نیاز دارد؟ باید گفت او به شما نیاز دارد که به او گوش دهید، او را درک کنید، مسائل را از دیدگاه او ببینید – این مهارتی است که شما باید در خود توسعه دهید. وقتی نوجوان شما احساس کند که درک میشود، رفتار و نگرش خود را تغییر میدهد.
ما نمیگوییم که اصلاً نباید موضوعات مربوط به مدرسه را مطرح کنید. اما بسیاری از نوجوانان تصور میکنند که مدرسه تنها چیزی است که والدینشان به آن اهمیت میدهند. در مقابل برخی والدین نیز بیشتر به این موضوع علاقه دارند که چگونه نوجوانان خود را وادار به انجام تکالیف خود کنند.
بنابراین بهتر است در مورد موضوعاتی که نوجوان شما به آنها علاقه دارد با او بیشتر صحبت کنید. به عنوان مثال. موسیقی، سرگرمیها، بازیها و رسانه های اجتماعی. وقتی مکالماتی که با نوجوانتان دارید متعادلتر باشد، نگرش نوجوانتان نسبت به مدرسه نیز متعادلتر میشود.
بسیاری از دانشآموزانی که مدرسه را دوست ندارند احساس میکنند تکالیف مدرسه، پروژهها، آزمونها … بار سنگینی بر دوششان گذاشته است. بیشتر این دانشآموزان یاد نگرفتهاند که چگونه اولویتبندی کنند، برنامهریزی کنند، سازماندهی کنند، زمان خود را مدیریت کنند و هنگام مطالعه تمرکز داشته باشند.
اگر نوجوان شما چنین است، او را تشویق کنید – اما مجبور نکنید – این مهارتها را توسعه دهد.
برخی از دانشآموزان نوجوان احساس میکنند که هرگز آنقدر خوب نخواهند بود که انتظارات والدین خود را برآورده کنند. پس به جای تمرکز بر نمرات نوجوان خود، بر تلاش آنها تمرکز کنید. هرگاه رفتار مثبت او را مشاهده کردید، تحسینش کنید.
این عمل ساده برای او معنای زیادی خواهد داشت. با تصدیق پیشرفت فرزندتان، به احتمال زیاد انگیزه درونی او را توسعه خواهید داد.
(9) با معلمان فرزند خود صحبت کنید
با معلمان نوجوان خود تماس بگیرید. با توجه به اینکه آنها تقریباً هر روز با نوجوان شما ارتباط برقرار میکنند، احتمالاً بینشهایی در مورد دلیل نفرت او از مدرسه دارند.
حتی اگر فقط میتوانید یک تماس تلفنی 10 دقیقهای با معلم فرزند خود داشته باشید، از این فرصت نهایت استفاده را ببرید.
برای دریافت تصویر بهتری از آنچه در مدرسه در حال وقوع است، با والدین دوستان فرزند خود صحبت کنید.
این والدین از فرزندان خود در مورد آنچه که آنها را در مدرسه ناامید کرده است، شنیدهاند. با دریافت این بازخوردها، نگرانیهای نوجوان خود را نیز بهتر درک خواهید کرد.
نوجوانان گاهی به معلمها یا مشاوران خود در مدرسه میگویند که از نظر عاطفی در خانه احساس امنیت نمیکنند. مقصود آنها این است که احساس میکنند وقتی در خانه هستند، ممکن است در هر زمانی مورد انتقاد و سرزنش والدینشان قرار بگیرند. آنها احساس میکنند که بدون هشدار قبلی به آنها «حمله» میشود.
این کاملا طبیعی است که آنها در چنین شرایطی عقبنشینی کنند و در صورت امکان خود را در اتاق حبس کنند. اگر محیط خانه از نظر عاطفی ایمن نباشد، نوجوانان آنچه را که در ذهن خود دارند، با شما به اشتراک نمیگذارند. این فقط وضعیت را بدتر میکند و شما مدام متعجب خواهید شد که چرا نوجوان شما این اندازه از مدرسه متنفر است.
هنگام فرزندپروری نوجوانان، تمام تلاش خود را بکنید تا محیطی در خانه ایجاد کنید که مملو از قدردانی، احترام و مهربانی باشد. تاکید کنید که استانداردهایی وجود دارد که باید رعایت شوند، اما هر عضو خانواده، همیشه بی قید و شرط مورد احترام و پذیرش دیگر اعضا قرار دارد.
گاهی تنفر فرزند نوجوان شما از مدرسه، نشانهی مسئلهای جدیتر است. به عنوان مثال؛ ممکن است افسردگی، اختلال هراس و اختلالات اضطرابی عامل بروز این احساس باشند. اگر این علائم را در فرزند خود مشاهده میکنید، بهتر است از یک رواندرمانگر یا مشاور کمک بگیرید:
اگر فرزند نوجوان شما چندین مورد از این علائم را با هم نشان میدهد، بهتر است هرچه سریعتر از یک متخصص رواندرمانگر کمک بگیرید.
گاهی اوقات، نوجوانانهایی که از مدرسه متنفرند، درواقع احساس فرسودگی میکنند. آنها احساس میکنند خواستههای مدرسه، فعالیتهای فوقبرنامه و … آنها را احاطه کردهاند. چنین شرایطی ممکن است منجر به آن شود که این نوجوانان از نظر جسمی خسته و کم خواب باشند. این بر خلق و خوی آنها تأثیر میگذارد، که همین باعث میشود آنها موقعیتها را به طور منفی درک کنند.
نوجوانان برای فکر کردن، تفکر، کاوش و رویا به زمان نیاز دارند. مطمئن شوید که زندگی نوجوان شما بیش از حد برنامهریزیشده نباشد. با گذشت زمان، شاهد بهبود در نگرش او نسبت به مدرسه خواهید بود.
مهم نیست چند ساله هستیم، همه ما در سفری برای یادگیری، رشد و بلوغ هستیم. این فرآیندی است که نوجوان شما در طی آن، طرز فکر خود را تغییر می دهد، بنابراین در مقابل او صبور باشید.
فرزند خود را تشویق کنید. از او حمایت کنید. با او همدردی کنید. به حرفهایش گوش بسپارید و به او یادآوری کنید که در هر مرحله با او خواهید بود.
نوجوانانی که از مدرسه متنفرند به دیدی منطقی در مورد وضعیت خود نیاز دارند. فهم و دستیابی به این دید برای نوجوانان سخت است زیرا مشکلات برای آنها بسیار طاقت فرسا به نظر میرسد. از دیدگاه آنها، وضعیت ممکن است حتی ناامیدکننده به نظر برسد.
اگر بتوانید یک مربی، مشاور یا رواندرمانگر مناسب برای فرزند خود پیدا کنید، این امر باعث میشود نوجوانان شرایط خود را از دریچهای متفاوت مشاهده کنند. در غیر این صورت، نوجوانان بیشتر ساعات بیداری خود را در محاصرهی همسالان خود میگذرانند که جهانبینی مشابهی دارند. از طرفی نوجوانان معمولاً راهنمایی والدین خود را اغلب به عنوان غز یا نصیحت، نادیده میگیرند.
به یاد داشته باشید که تغییرات بزرگ با گذر از مراحل کوچک، رخ میدهند. هرچقدر هم که فرزند نوجوان شما از مدرسه و درس خواندن تنفر داشته باشد، همیشه امید به اصلاح وضعیت وجود دارد. البته تحول برای شاد و موفق شدن دانشآموزان یک شبه رخ نمیدهد، اما درنهایت میتوان با بکارگیری ابزار و روشهای مناسب، چنین دانشآموزانی را با انگیزه، متمرکز و مستقل بار آورد.
بازی و سرگرمی کودکان در خانه همیشه یک مسئله مهم و گاهی یک کلاف سردرگم برای والدین است. به خصوص اگر در روزهای سرد زمستان و روزهای گرم تابستان باشیم و شرایط برای بیرون رفتن در تمام ساعات روز برای کودکان فراهم نباشد. این مسئله که یک معضل بینالمللی به خصوص در زندگیهای آپارتمانی امروز است از سوی سازمان جهانی یونیسف هم مورد توجه قرار گرفته تا آنجا که ۵۰ ایده برای بازی و سرگرمی کودکان در روزهای گرم تابستان پیشنهاد داده است.
صبح بین ساعت ۷ تا ۱۰ یا بعد از ظهر و نزدیک غروب بچهها را برای دوچرخه سواری از خانه بیرون ببرید. اگر اطراف منزل جایی مناسب برای دوچرخه سواری است آنجا بروید و یا به پیست مناسب دوچرخه سواری در پارک نزدیک منزل بروید. چون هوا گرم است بطری آب آشامیدنی را فراموش نکنید.
۲-بستنی درست کنید
بعید به نظر برسد کودک یا بزرگسالی در دنیا بستنی دوست نداشته باشد. یک ایده خوب برای بازی و سرگرمی کودکان در خانه برای روزهای گرم تابستان درست کردن بستنی با کمک بزرگترهاست. شما به راحتی و با سادهترین مواد میتوانید بستنی با انواع طعمها را درست کنید.
۳-خانه بازی بروید
بهتر است در روزهای گرم تابستان بچهها به جای بازی در خانه دوستانشان را در خانههای بازی محلی که معمولا به خاطر وجود سیستم تهویه خنک هم هستند ملاقات و با هم بازی کنند.
۴-پیک نیک کنید
پیک نیک کردن در ساعات خنکتر روز هم یک ایده عالی است. برای این کار نزدیکترین پارک به منزل یا یک پارک محلی را انتخاب کنید و با آماده کردن خوراکی و نوشیدنیهای محبوب بچهها ساعات خوشی را سپری کنید. فقط مراقب باشید که در سایه پیک نیک را برگزار کنید.
۵-با گچ نقاشی کنید
تعدادی گچ رنگی برای بچهها تهیه کنید و یک فضا روی زمین در سایه یا روی دیوار برایشان فراهم کنید تا روی آن طرحهای دلخواهشان را بکشند و نقاشی کنند.
۶-در حیاط آپارتمان یا خانه کمپ کنید
اگر وقت یا حوصله پارک رفتن ندارید یا در نزدیک منزل شما پارک نیست بهتر است در حیاط یا حیاط خلوت خانه کمپ کنید و از بودن با بچهها و خوردن خوراکی در فضای باز لذت ببرید.
۷-ستارهها را تماشا کنید
چند عدد پتو یا زیرانداز در حیاط یا حیاط خلوت خانه پهن کنید و با بچهها در شب ستارهها را تماشا کنید.
۸-شهربازی بروید
در بسیاری از شهرهای بزرک و کوچک شهربازیهای محلی وجود دارد. زمانی که هوای عصر کمی خنکتر میشود با بچهها به شهربازی بروید.
۹-آزمایش علمی انجام بدهید
اگر بچهها بعضی روزها دوست ندارند از خانه بیرون بروند اشکالی ندارد. در خانه بمانید و کارهایی مثل آزمایش علمی انجام بدهید. بهتر است این کارها را فقط جهت سرگرمی و مشغول شدن انجام بدهید و خیلی آنها را جدی نگیرید.
۱۰-ورزش مورد علاقه فرزندتان را انجام بدهید
بچهها در طول سال تحصیلی معمولا یک یا چند ورزش را در مدرسه انجام میدهند و اغلب به یکی از این ورزشها علاقمند میشوند. در تعطیلات تابستان بچهها را به باشگاه ببرید تا ورزش مورد علاقهشان مثل بدمینتون، بسکتبال و یا هر ورزش دیگری را که دوست دارند انجام دهند.
۱۱-دوربین تلسکوپی درست کنید
با بچهها یک دوربین لولهای تلسکوپی درست کنید و ساعتها با آن سرگرم شوید.
۱۲-رنگ دست ساز بسازید
رنگهای دستساز بسازید و با آنها جاهای مختلف مثل روی پیادهرو کنار خانه را طراحی کنید. به این ترتیب هم فضای اطراف خانه را زیباسازی میکنید و هم یک بازی و سرگرمی جالب برای کودکان در روزهای گرم تابستان تدارک دیدهاید.
۱۳-با توپ بیسبال آب بازی کنید
لازم نیست که حتما توپ بیسبال داشته باشید. کافی است یک راکت شبیه راکت بیسبال داشته باشید و چند عدد بادکنک کوچک را باد و پر از آب کنید. حالا با چوب بیسبال و بادکنکهای پر از آب حسابی آب بازی کنید و خنک شوید.
۱۴-برای پرندهها ظرف غذا بسازید
بچهها اغلب عاشق حیوانات و پرندگان هستند. با استفاده از وسایل موجود در خانه مثل بطری و شیشه برای پرندهها ظرف غذا درست کنید و ظرف را آویزان کنید. زمانی که پرندهها برای غذا خوردن سمت آن ظرف میآیند بچهها به خصوص کوچکترها را به دیدن صحنه غذا خوردن پرندهها ببرید چون برایشان حسابی جذاب و سرگرم کننده است.
۱۵-خمیر خانگی درست کنید
با کمی آرد و آب و رنگ غذا در کمتر از ده دقیقه خمیر بازی درست کنید و ساعتها سر بچهها را گرم کنید.
۱۶-بچهها را به کتابخانه محله ببرید
کتابخانه از نظر بچهها چیزی بیشتر از محلی برای کتاب خواندن است. در بسیاری از کتابخانهها مثل کانون پرورش فکری علاوه بر کتاب خواندن فعالیتهای متنوع دیگری مثل نقاشی، گوش دادن به کتاب صوتی، بازیهای کامپیوتری، سفال و مجسمهسازی و … انجام میشود که برای بچهها بسیار جذاب و سرگرم کننده است.
۱۷-با بالش و پتو خانه بسازید
یک بازی بسیار هیجانانگیز و کم خرج که یادآور تفریحات ساده اما سرگرم کننده زمان پدرها و مادرهای بچههاست. با بالش و پتو و ملحفهها یک خانه بسازید و حتی با بچهها آنجا ناهار و شام بخورید و استراحت کنید.
۱۸-سایه بازی کنید
شب که شد چراغها را خاموش کنید و با بچهها روی دیوارها سایه بازی کنید و اشکال مختلف درست کنید. قایم باشک هم ایده خوبی برای سرگرمی کودکان در خانه برای فصل تابستان است.
۱۹-قایق درست کنید
با مقواهای رنگی یا پاکت کاغذی شیر قایق درست کنید. وان حمام یا یک تشت را از آب پر کنید و این قایقها را روی آن شناور کنید.
۲۰-با هم یک پازل بسازید
یک پازل تهیه کنید و تکههای آن را با کمک بچهها بچینید. بهتر است پازل را مناسب با رده سنی فرزندتان انتخاب کنید.
۲۱-پارک آبی بروید
رفتن به پارک آبی یکی از بهترین گزینهها برای فرار از روزهای گرم تابستان و سرگرم شدن در هوای داغ است.
۲۲-با افترشیو طرح بکشید
اگر حوصله کمی به هم ریختگی را دارید یک کرم افترشیو آماده کنید و با آن حروف الفبا یا طرحهای مختلف بکشید. اگر برایتان امکان دارید این کار را روی زمین حیاط منزل انجام دهید تا کمتر کثیف کاری شود.
۲۳-موشک کاغذی بسازید و مسابقه بدهید
مسابقه موشکهای کاغذی یکی از آن سرگرمیهایی است که که زمان و مکان نمیشناسد و از نسلی به نسل دیگر به ارث میرسد. جالب است که هر کودکی با تکنیک خودش یک موشک میتواند بسازد. اجازه بدهید هر کودک موشک خود را بسازد سپس طرحهای مختلف را امتحان کنید و ببینید کدام یک بهتر پرواز میکند. نتایج میتواند شگفتانگیز باشند. برای آموزش بهتر این کار میتوانید مدلهای مختلف را در گوگل جستجو کنید.
۲۴-با بادکنک تنیس بازی کنید
برای این کار به یک بادکنک باد شده و دو راکت تنیس پلاستیکی نیاز دارید. یک بازی هیجانانگیز که حسابی بچهها را سر ذوق میآورد.
۲۵-استخر خانگی درست کنید
میتوانید با ورقهای پلاستیکی بزرگ و نوار چسب و مقداری آب استخر خانگی درست کنید. برخی از مادرها نگران نشت کردن این استخرها هستند اما اگر حیاط یا باغچه دارید زیاد سخت نگیرید.
۲۶-تفنگ رنگپاش درست کنید
در یک تفنگ آبپاش رنگ بریزید و با آن روی کاغذ و مقوا رنگ بپاشید. مراقب باشید رنگی نشوید.
۲۷-شیشههای به درد نخور ترشی و مربا را چراغانی کنید
شیشههای مربا و ترشی را دور نیندازید آنها را بشورید و خشک کنید و با کمک بچهها روی آنها با رنگ و گواش نقاشی کنید. داخل شیشه شمع بگذارید و یک کاردستی عالی تحویل بگیرید.
۲۸-با تفنگ آبپاش آب بازی کنید
آب بازی کردن با تفنگ آبپاش یکی از بهترین ایدهها برای سرگرمی کودکان در روزهای تابستان است.
۲۹-با اسفنج توپ درست کنید
با تکهها و بریدههای اسفنج توپ درست کنید. با این توپ نرم حتی در خانه هم بدون نگرانی از شکستن وسایل دکوری میتوانید حسابی بازی کنید.
۳۰-کاردستی درست کنید
درست کردن کاردستی با وسایل ساده حتی وسایلی مثل دستمال کاغذی یکی از بهترین سرگرمیها برای روزهای گرم و همینطور روزهای سرد و بارانی است.
۳۱-گل و گیاه بکارید
به بچهها یاد بدهید چطور در گلدان یا باغچه گل و گیاه بکارند. به بچهها یادآوری کنید چه زمانی باید به آنها آب بدهند و البته گل دادنشان را ببینند.
۳۲-بچهها را به میوه فروشی ببرید
بچهها را برای خرید میوه به مغازههای میوه فروشی یا میادین میوه و ترهبار ببرید تا هم از تجربه خرید و هم دیدن انواع و اقسام میوه و سبزی و آشنا شدن با آنها لذت ببرند.
۳۳-فسیل بسازید
والدین، یعنی کسانی که باید برای هر کاری آمادگی داشته باشند. به بچهها کمک کنید فسیل گیاهان یا حشرات را درست کنند. برای درست کردن فسیل در گوگل سرچ کنید تا روشهای مختلف ساخت فسیل را یاد بگیرید.
۳۴-تخم مرغ رنگ کنید
رنگ و نقاشی کردن تخم مرغ همیشه میتواند یک سرگرمی بسیار لذت بخش هم برای بچهها و هم بزرگترها باشد.
۳۵-به باغ وحش بروید
هوا که کمی خنک شد به باغ وحش بروید و به اردکها غذا بدهید. کمی غذای پرنده یا نان نرم کافی است.
۳۶-توت بچینید
فصل تابستان بهترین زمان برای چیدن توت است پس از این فرصت استفاده کنید و توت یا هر میوه دیگری که درختش در دسترس است را بچینید و میل کنید.
۳۷-اسکی بروید
در فصل تابستان هم مناطقی هستند که برفگیرند و برای اسکی گزینههای مناسبی هستند. آخر هفتهها برای رفتن به این مناطق برنامهریزی کنید، هم تفریح میکنید و هم حسابی خنک میشوید.
۳۸-آبتنی کنید
همراه با بچهها به دریاچه یا رودخانهای نزدیک محل زندگی یا خارج شهر بروید و آبتنی کنید. یک تفریح ارزان و بسیار هیجانانگیز که جز بهترین خاطرات روزهای تابستان هر سال محسوب میشود.
۳۹-آب بازی کنید
یک تفریح ساده و سالم و کم خرج که هیچ بچه و البته بزرگسالی دست رد به سینه آن نمیزند.
۴۰-پیادهروی کنید
صبح زود یا آخر شب با بچهها به پیادهروی بروید و حسابی قبل از خواب یا بعد از خواب ریلکس کنید.
۴۱-اوریگامی بازی کنید
«اوریگامی» هنر پیچاندن کاغذ به شکلهای مختلف و البته یک بازی بسیار سرگرم کننده است. خیلی عجیب است که چگونه پیچاندن یک برگ کاغذ به اشکال مختلف میتواند سرگرم کننده باشد، اما واقعا هست! با الگوهای اوریگامی ساده که میتوانید از گوگل سرچ کنید کارتان را شروع کنید و به بچهها آموزش دهید. وقتی که بچهها الگوهای سادهتر را یاد گرفتند کم کم سراغ الگوهای سختتر بروید.
۴۲-استخر بروید
به بچهها بگویید با دوستانشان قرار استخر بگذارند. اگر هم سنشان کم است خودتان همراهیشان کنید.
۴۳-سینما بروید
پرس و جو کنید و سینمایی که فیلم مخصوص گروه سنی فرزندتان را نمایش میدهد پیدا کنید و خانوادگی سینما بروید.
۴۴-حباب بازی کنید
یک حباب ساز با قیمت ارزان بخرید و چند ساعت حسابی با حباب سازی سرگرم باشید.
۴۵-بادبادک کایت بسازید
خودتان در خانه بادبادک کایت بسازید و آن را هوا کنید. به شما قول میدهیم گذر زمان را احساس نکنید.
۴۶-باشگاه بولینگ بروید
یک بعد از ظهر را برای رفتن به باشگاه بولینگ اختصاص دهید. بازی بولینگ یک تفریح هیجانانگیز برای بچهها و بزرگترهاست.
۴۷-گل خشک درست کنید
یکی دیگر از بهترین ایدهها برای سرگرمی کودکان در خانه در روزهای گرم تابستان درست کردن خشک کردن گل به روشهای مختلف است که اتفاقا برای بچهها یک تفریح آموزنده و جالب محسوب میشود.
۴۸-کاردستی درست کنید
با کاغذ رنگی و مقوا کاردستیهای مختلف درست کنید. اگر هم تولد یا جشن خاصی در منزل شما نزدیک است از شرایط روزهای گرم تابستان استفاده کنید و با بچهها کارت پستال یا کارت دعوتهای دستساز برای دایی، عمو، خاله و پدر بزرگ و مادربزرگ درست کنید. از اکلیل، استیکر و برچسب، نقاشی و سایر خلاقیتهای هنری برای تزیین این کارت پستال و کارت دعوتها استفاده کنید و اجازه دهید قوه تخیل کودک حسابی به کار بیفتد. انجام دادن کارهای هنری از جمله بهترین ایدههای سرگرمی کودکان در خانه در روزهای گرم تابستان است.
۴۹-ویدئو بسازید
با کمک بچهها سناریو یک ویدئو یا نمایش تلویزیونی را طراحی کنید. این نمایش میتواند طنز، معمایی، تاک شو یا یک مسابقه تلویزیونی باشد. سپس نمایش را با تمام اعضای خانواده اجرا کنید. از این اجرا فیلمبرداری کنید، فیلم را ادیت کنید و جلوههای ویژه به آن اضافه کنید و به این ترتیب یکی از سرگرمیها و بازی های جالب برای کودکان و بزرگترها در روزهای برفی و بارانی را تدارک ببینید.
۵۰-بازیهای فکری انجام دهید
یکی سرگرمی جالب برای کودکان که اتفاقا بزرگترها هم عاشقش هستند انجام بازیهای فکری است. از منچ و مارپله گرفته تا شطرنج و پانتومیم و انواع بازیهای فکری با کارت. اسم و فامیل بازی کنید. بازی خط و نقطه هم انتخاب هیجانانگیزی است.