مهارت نه گفتن حرفه ای برای بزرگتر ها
چهارشنبه, ۱۷ خرداد ۱۳۹۶، ۱۲:۵۵ ق.ظ
زیادی نه گفتن اثر کاملا معکوس دارد.
مضرات نه گفتن زیاد: (بزرگترهایی که مهارت نه گفتن را یاد ندارند)
بهترین مدل نه گفتن چگونه است؟ (چگونه مهارت نه گفتن را داشته باشیم؟)
برای اینکه حرف شما ارزشمند باشد تصور کنید که کوپن های بسیار محدودی برای نه گفتن دارید. مثلا روزی یکی
پس برای استفاده از این کوپن باید نهایت دقت را داشته باشید. چون شما فقط یک بار در روز می توانید نه بگویید.
هر گاه خواستید نه بگویید مراحل زیر را طی کنید تا مطمئن شوید از کوپن نه به خوبی استفاده کرده اید.
- کودک یا نوجوان درخواست خود را مطرح می کند.
- فورا جواب ندهید و چند ثانیه فکر کنید.
- شرایط؛ نوع درخواست و … به دقت بررسی کنید.
- با خودتان بگویید اگر موافقت کنم چه می شود؟ موافقت من چه ضرری دارد؟ چقدر هزینه دارد؟ چقدر برایم زحمت دارد؟
- این پیش فرض را داشته باشید که تا آنجا که امکان دارد نه نگویید.
- جواب شما یا می شود نه یا می شود آری. جواب خودتان را قاطعانه و با مهربانی اعلام کنید. اگر خیلی مقتدر و مهربان باشید یک لبخند به همراه تکان دادن سر می شود جواب نه!
- اگر نیاز بود دلیل منطقی مخالفت خودتان را با آرامش و قاطعیت بیان کنید.
- اگر جواب شما نه بود تا انتها مخالفت خودتان را اعلام کنید. و با اصرار دانش آموز؛ حرف خودتان را عوض نکنید چون شما تمام جوانب را در نظر گرفته اید و بعد ((نه)) گفته اید. والدین و معلمانی که الکی می گویند نه ؛ خیلی الکی هم حرفشان را عوض می کنند
- به شما قول می دهم اگر ((نه)) های خودتان را نگه دارید برای روز مبادا زندگی شما خانوادگی و کاری شما متحول خواهد شد.
فقط زمانی بگویید نه که واقعا راهی برای انجام درخواست ندارید.
این می شود مهارت نه گفتن حرفه ای